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前向きになる方法

Posted by たっしー at 13:03 2013年02月07日

こんにちは(≧∇≦)今日は私が最近読んだ本について書きたいと思います。タイトル通り前向きになる方法ですが、そのひとつに善玉ストレスと悪玉ストレスというものがあります。善玉ストレスとは軽いストレスのことで、例えば仕事であんまり得意ではない資料づくりを頼まれたとします。その時点で心に軽い負荷、ストレスがかかるのですが、嫌だけどやれることならば、その仕事を終えた時点でストレスに強い心をつくれるといいます。逆にどうしてもやりこなせない仕事を頼まれた時、心に大きな負荷、大きなストレスがかかり心がおれてしまいます。小さい時から小さなストレスを乗り越えてきた人は大きなストレスにもたえられる力がありますが、逆の人は乗り越えられず心が疲れてしまいます。日頃から小さなストレスをひとつづつ乗り越えていけるといいですね(。-_-。)

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メニュー表 ◯はり灸治療 (40分〜60分) 3500円*初診料1000円 ⭐学生は2000円(初診料含む) ◯シールはり治療 1回500円 目・首・肩・腰・手・足の6コースからお選びください! ◯リラクゼーションマッサージ (40分) 2800円 ◯フットセラピー (30分) 2000円 ◯吸玉(30分) 2000円 〈コースメニュー〉土日祝限定 ペア割がお得です! 友達やご家族と一緒にご来院されますとお一人様の料金がお得です。 ◯リラクゼーションマッサージ+フットセラピー(70分) 4000円

 
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