たしろの鍼灸院

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おはようございます
寒くなりましたね。

昨年、女の子が産まれました。
早産で少し小さく産まれてしまったので、心配でしたが、今10ヶ月で、元気にハイハイして動き回っています☺️

さて、最近では寒さのせいか肩こりなどの症状が出やすくなっています。
鍼が苦手な方は、お灸はいかがですか？
ご自宅でケアされる場合は市販されているお灸でできます。「きちんとケアしたい！」と言う方には、もぐさをたくさん使った綿花灸と言うお灸もあります。肌に触れた感じは、'あったかい'です☺️ぜひお試し下さい。
お問い合わせは54-1690までお電話お願いします。  

こんにちは。

シルバーウィークも終わり、どっと疲れが出ていませんか？

私の友達は、連休の真ん中に子どもの運動会があったので、家族でお出かけもできず、疲れてしまった、と言っていました。

子どもさんがいらっしゃる方は、学校行事や部活の送り迎えなどで少しも休めなかった、と言われます。

お母さんもお休みが欲しいですよね。（もちろんお父さんも！）

せめて普通の土日や平日のお仕事休みの時にはゆっくりしたいですよね。

家でごろごろするのもいいですが、心身の疲れをほぐしに鍼灸院に出向くのはいかがですか？

鍼灸院？鍼でしょ？お灸でしょ？

ただ痛くて熱いだけでは？

そんなことはありませんよ。

患者さんの症状に合わせて、身体をほぐしたり、吸い玉、ローラー、足のマッサージ機「ソラーチ」まで施術しています。

「体をすっきりしたい！」

そう思ったら、当院のホームページをご覧下さいね。

「たしろの鍼灸院」で検索してみてください～






  

こんばんは。

私の友達で妊婦さんがいますが、最近便秘に悩まされているとのこと。

トイレにいっても、赤ちゃんのことを考えるといきむのが怖くてできない。かといって、お腹はパンパン、辛くなるばかり。とうとうご飯を食べていたら気持ち悪くなるほどに。

あまりにもかわいそうで、いい方法はないかな？と模索したところ、便秘解消の効果がある菊芋イヌリンを思いつきました。

菊芋イヌリンは錠剤で、薬ではなく、健康食品のため妊婦さんが飲んでも大丈夫です。

早速試して3錠飲んでもらうことにしました。

飲んでから1時間後、友達から「出たよ！」と連絡がありました。

すごい！

1週間も苦しみ続けた日々が嘘のようです。

とにかく良かった☺️

妊婦さんや普段から便秘でお悩みの方はぜひお試しください！

ご興味のある方は試供品がありますので0985-54-1690までお問い合わせくださいね。


  

こんにちは。
先日、高速バスに乗って福岡まで行ってきました。
乗り物酔いをする私は、いつもなら薬を飲むのですが、今回は飲まずに、ある方法で見事に酔い止めに成功しました。

その方法とは！？

両手の薬指の爪の付け根、小指側の方にシールはりをしたんです。

途中、なんとなく気分が悪くなりそうでしたが、その度にシールはりの上から指で押さえてツボを刺激しました。

行きも帰りもその方法で乗り物酔いせずにすみましたよ〜。

万歳〜！

薬が苦手な方、薬が飲めない方はぜひお試しくださいね。

  

おはようございます^ - ^

梅雨がなかなか開けませんね。

7月までは続くようです。

梅雨が過ぎたら本格的に夏が始まります。

季節が過ぎるのは早いですね。

皆さんは夏休みの予定、たてていますか？

旅行に行く方は、旅行会社で夏休みプランを探している頃でしょうか。

なんだかワクワクしますね。

海や山、川、自然に触れる機会も増えてくる時期。事故には充分気をつけてくださいね。

夏休みに向けて仕事を頑張る！という方も無理をすると体の疲れがたまります。こまめに体のメンテナンスをしましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します。

日曜日は親子でご来院された方が2組いらっしゃいました。

いずれも子供さんが連れてきてほしい、と言われたそうです。

体の疲れはもちろんですが、心の疲れも溜まっている様子でした。

いつも思うのですが、女性の方より男性の方がきつそうにしていらっしゃいます。体が辛さは同じぐらいきついとしても、男性の方は精神的に参ってしまっているご様子が一目見てわかります。余程辛い思いをされているのだな、と感じました。体も心もガチガチで、重い荷物を背負っているようです。

お話を交えながら鍼をしていると、1時間後には来た時よりも明るい表情をされているのでホッとします。

なんでも抱え込まずに、辛いな、と感じたらいつでもご相談ください。お電話での相談でもOKです。

それでは今日め頑張りましょう^ - ^

  

おはようござます～

今週はずっと雨ですね。

梅雨時期はどうやって過ごしていますか？

なかなか気分が乗らない、という方も多いと思います。

しかも、建物の中はクーラーが効いていて、意外と寒いですよね。仕事をされている方、特に女性は事務所が寒くてカーディガンを羽織っている、という方も少なくありません。

女性の体には寒さは敵です。

血行不良や足のむくみ、お腹が冷えて痛い、妊婦さんは体の冷えからくる子宮の痛みもあります。

もし、体の冷えを感じたら、一枚服を羽織ってください。体を暖める生姜湯などがあるとよりいいですね。

冷えに効く漢方もありますので、おすすめです。

冷え対策をきちんとしましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

体は常にSOSを出しています。

何気なく手や足を触っていると、「あれ？こんなところが痛いな？」とふと気付くことがありますが、そこはツボであることが多いので、インターネットなどでツボを調べてみると、体の不調が見えてきます。もしそこが、胃腸に効くツボであれば、思い当たる方もいらっしゃるでしょう。食べ過ぎ飲み過ぎには注意してください。

それでは今日も頑張りましょう^ - ^

  

おはようござます～。

今日は晴れです～。

とっても気持ちがいい朝です^ - ^

晴れると熱中症が心配になりますね。

外に出るときは、帽子やお水を持ってでかけましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

最近、妊婦さんがご来院されることが増えましたが、下腹部痛を気にされている方がいらっしゃいます。

産婦人科の先生に聞いてもはっきりした理由がわからず、薬を飲む日々。でも、とても心配だと言われます。

原因が分からないと不安ですよね。普段の生活でも腹圧が気になって動くことが怖い、と思うこともあるそうです。

お腹の中に命が宿っているのですから慎重になるのは当然です。

先生によっては、妊娠初期の下腹部の張りは子宮が大きくなる過程でのことなので心配ないよ、と言われたり、切迫流産の可能性を言われる方もいらっしゃるようです。

どの先生の言うことを信じたらいいの？とますます混乱してしまいそうですが、余程無茶な動きをしなければ大丈夫なのではないか、と思います。親戚の妊婦さんもそう言っていました。

「赤ちゃんの生命力を信じる！」と常に言っています。

お母さんが普通に生活していく中で、これは無理だな、と感じたら無理をしないということを心がけていれば赤ちゃんも安心して育つのかな、と言われます。

妊娠中は体がきつくてもなかなか体を揉んだりと、体をほぐすことができませんが、お灸ができます。

当院に来られる妊婦さんにもお灸をしたり、自宅でのお灸の仕方を指導したりしていますので妊娠中で体がきつい、という方はご相談ください。

また、冷えを防ぐために腹巻きやホットタブをお勧めしています。

それでは今日も頑張りましょう^ - ^

  

おはようござます～

今日も雨ですね。

梅雨時期は本当に通勤が大変です(^_^;)

もう少し雨が弱まってくれるといいのですが・・・

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

今韓国でMERSが流行しています。

人間の力の及ばないウイルスが度々出現します。その度に、人間はウイルスと共存してきたわけですが、なるべくなら体の中に入って欲しくないものですね。MERSは飛沫感染するので、人混みに行くことは避けたいです。日本ではまだ感染者が出たという話は聞かないですが、万が一ということもありますので、注意が必要です。私たちにできることは、日頃から体のメンテナンスをきちんとすることです。ウイルス以外でも今からの時期、熱中症にも気をつけなければなりません。外敵に負けない体づくりを心がけましょう。

それでは今日も頑張りましょう^ - ^

  

おはようござます～

宮崎市は曇りのち雨です。全国的に晴れているようです。

気温は高くて暑いです(^_^;)

職場は冷房が効いているので、薄手のカーディガンを羽織って体が冷えすぎないようにしたいと思います。アレルギーで鼻水が止まらなくなるので。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

朝から予約が入っているので忙しい1日になりそうです。

「私は特に体の不調は感じないよ」という方、結構いらっしゃいます。

でもそういう方ほどお話をしていると、「そういえば、腰が痛いな～」、「昔怪我してから痺れが残っている」など、普段は自覚していないだけで、意外とあちこち体に不調がみられることもあります。

自覚症状がない方は、注意が必要です。痛みに強い方、不調を不調と思っていない方は、施術を受けに来られる時にはその症状が慢性化していることが多いです。

自分の体は大丈夫！と思わずに、たまにはじっくり自分の体を観察してみてください。少しでも気になることがみつかったら早めにケアをしましょう。自己管理はとても大事なことです。

それでは今日も元気に頑張りましょう^ - ^

  

おはようござます～

全国的に雨ですね。

私の周りでも目まぐるしくいろんなことが起こっています。

物事が起こるときは不思議なもので、一度起こり始めるとなだれのようにその勢いが止まることなく流れていきます。うかうかしていると大事なことを逃してしまいそうです。機を逃さないように自分がするべきことをきちんとしようと思います。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

眼精疲労の取り方で、スプーンあっためて目の周りをポンポン叩いたり、撫でたりすることをテレビでしていました。

目の周りには眼精疲労のツボがたくさんありますのでいい方法だと思います。

眼精疲労は肩凝りや頭痛の原因になることもありますのでばかにできません。

目が疲れたな、と感じたら指で目の周りのツボを刺激したり、頭にも眼精疲労のツボがありますので頭を揉むなどして目の疲れをとりましょう。

それでは今日も頑張りましょう^ - ^

  

おはようござます～

今日は晴れですね！

とっても明るいですよ。でも朝は寒かったです。気温の変化になかなかついていけませんね。
体調管理には充分気をつけましょう^ - ^

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

食べ物の管理が難しい季節ですね。油断しておかずを外に出しっぱなしにしていると、腐っていた！ということもあります。気付かずに食べてしまうとお腹を壊してしまいます。

最近お腹の調子が良くないな、という方はもしかすると食べ物に当たっているのかもしれません。冷たいものを飲んだり食べたりして胃腸が疲れていると、抵抗力がなく、お腹の調子が悪くなることもありますので気をつけましょう。

胃腸の調子が良くないときは、足の人差し指と中指を揉むのがおすすめです^_^揉んでいるときにお腹がグルグルっと鳴ったら、ツボ刺激ができているサインです。お試しください。

それでは今日も頑張りましょう^ - ^

  

おはようござます～。

とうとう梅雨入りしましたね。

いつまで続くのでしょうか。

昨日はカッパを着て帰りましたが、顔が濡れてしまいました(^_^;)

梅雨時期は精神的に落ち込みやすくなります。
自覚はなくても、思い返してみれば、この時期はいつも憂鬱な気持ちになるなあ～という方も多いと思います。普段から自律神経の乱れからくる症状がある方には特に辛い時期です。なるべく趣味を見つける、体を動かすなどして体を活性化させましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します。

昨日はローラーで足を揉みました。体も冷えていたので、背中をあっためたりしました。体の緊張が取れにくい時は、体をあっためて血行を良くするだけでスッキリします。
また、足のむくみや疲れをとることで、足にとどまっている老廃物が心臓に向かって押し上げられるため、体の循環が良くなり、体の疲れもとれます。足は大事です。皆さんもテレビを見ながら足を揉んでみましょう。

それでは今日も頑張りましょう^_^

  

おはようござます。今週は雨模様。もうすぐ梅雨入りしそうです。雨の時期は何かと面倒ですよね。服が濡れたり、傘を持ち歩かないといけなかったり・・・梅雨が終われば、暑い夏がやってきます。体に無理をしないように過ごしましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します～。

ご自宅でお灸をしているよ、という方はいらっしゃいますか？

薬局に行くと、目立つところに置いてあるところもあるし、意識して探さないと分からないような場所に置いてあること所もあります。
お灸の種類は様々で、熱さもあまり熱さを感じないものから熱いと感じるものまであります。初心者の方は、緑の台座のほとんど熱さを感じないタイプがオススメです。慣れてきたら、熱いお灸も試してみてください。お灸の良い所は、テレビを見ながら手足の指のツボにお灸をするだけで、お手軽にできる所です。肩凝りや体の疲れがあるけれど、治療院などに行く時間がないという方にはおすすめです。

体がだるいけど下手に揉んだり薬を飲んだりできないという妊婦さんでも、鍼灸院に相談してくだされば、体に差し障りのないツボにお灸をすると、楽になると思いますので、ぜひご相談の上お試しください。

それでは今日も頑張りましょう^_^

  

おはようございます～。今日は晴れてますね。

気温も高くて暑いです^ - ^

日焼けが心配です。宮崎の日差しは真上から照りつけるのでジリジリと肌が焼ける感じがします～。

でも暑いからといって体を冷やしすぎないように気をつけましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します。

昨日は患者さんがとても多かったです、当日の予約も入り、朝からずっと施術をしていました。でも、来られた時は浮かない顔をして入ってこられる患者さんが、帰る頃には笑顔になっていらっしゃるので、とても嬉しい気持ちになります。

肩凝り、腰痛、体の疲れ、胃腸の疲れなど人によって症状は様々です。自律神経のバランスが乱れて急に気分が悪くなったり、心臓がドキドキしたりすることもあります。病院に行っても異常は見つからず、何だったんだろう？と不安に思われている方もいらっしゃいます。

自律神経のバランスが乱れて引き起こされる症状は、鍼灸がとても効果的です。

自分の意志ではコントロールできない自律神経の乱れ。誰にでも起こる可能性があります。

病院に行っても異常はないけれど、いつもと違うな？と感じたら、ぜひご相談ください。自律神経調節の施術を試してみてくださいね。
それでは今日も頑張りましょう^_^

  

おはようございます^_^

今日は雨です。週末に雨だと何となくがっかりしますね。

交通事故後の治療で当院に通っていた方が、今月までで治療が終わります。こんなお天気の日は痛みがでないか心配ですが、本人はとても元気になられたので良かったです。今後も定期的にメンテナンスには来られますが、きちんとお仕事もされているので、本当に後遺症もなく良かったなと思います。ここまで回復するのに半年以上はかかりました。皆さんも事故には気をつけましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

肩こり、腰痛と一言でいっても、その原因は様々です。

首の付け根を揉んだことありますか?

普段は意識していませんが、多くの方が首の付け根を揉むと驚く程痛い！と言われます。首の付け根が痛い方は眼精疲労の症状があります。

視力が弱い、メガネがあっていないパソコンを一日ずっと見ている、などで眼を疲れさていると、肩こりの原因になります。

そんな方には施術の最後に顔の眼精疲労のツボにシール鍼を貼ります。人によって個人差がありますが、その場で眼がスッキリした！という方もいれば、、1日たってから何となく眼の周りが軽くなったな、と感じる方もいます。

肩こりがひどい、眼の疲れがとれないという方は、首の付け根を揉んだり、シール鍼を試されてみてくださいね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日もお天気です～。

来週から6月ですね。はやいです！

ぼやぼやしていると、後回しにしていたことが年内に終わらないかもしれませんf^_^;

最近、私も慌ただしくしていますが、実際に夢に向かって行動してみると、なかなかうまくいきません。
「簡単にできる！」そう思っていたことが、なかなか手強く、時間がかかることをあらためて感じました。何事もした準備が大事。想像しているうちは、いいことしか考えないので、夢ばかり膨らみますが、現実は厳しいものです。ここ2、3ヶ月、動き回っていますが、こんなに難しいものなのか！と半ば諦めそうになりましたが、ここが踏ん張りどき。諦めたらそこで終わってしまいます。年内に目標達成できるように自転車で動き回りたいと思います。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

20代の方の来院が増えています。若いからといっても疲れはたまるもの。ある程度仕事も覚えてきたよ、という時に疲れがドッと出てきたという方も少なくありません。

暴飲暴食や充分な休息をとれない、体の調子が狂うこともしばしば・・・。どこに相談したら良いか分からずにそれが悩みになったりしています。若い方は、インターネットで検索してたしろの鍼灸院にたどり着くようです。

体の不調の原因は普段の生活環境ばかりではありません。「実は、職場で・・・」「実は、最近友達と・・・」とメンタルの部分が影響していることもあります。そんな悩みを吐き出しにきてください。当院の施術を受けにこられた方の中には、悩みを打ち明けて体も心も軽くなって帰られる方もいます。ぜひご相談くださいね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日もいいお天気です！

昨日、自転車で調子よく通勤していたのですが、急に後輪がガタガタッといい出して、パンクしてしまいました。まだまだ職場までは半分の距離。自転車を押していくと時間に間に合わない！どうしよう・・・と思っていたら、タイミングよく、バイク屋さんがあいていて、入り口に「自転車修理」の張り紙があるではありませんか？！私はラッキー！と思い、「すいませ～ん、自転車がパンクしたんですけど～」とお店の人に声をかけたところ、すぐにタイヤをみてくれました。どこがパンクしたのか聞いたところ、「ここにガラスが刺さってたよ」とタイヤのチューブの裂け目を指差して教えてくれました。しかも、ガラスが刺さったあとに、少し自転車を動かしたので、裂け目が広範囲にわたって、チューブごとかえないとだめだ、と言われました。仕方がないのでチューブを取り替えてもらうことに・・・

20分後、自転車修理が無事に終了。職場の開始時間に何とか間に合いました^ ^良かったです～。

パンクするなんて思っていなかったので本当にびっくりしました。今日はガラスがある道は避けて通ろうと思います。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

咳喘息で苦しそうにしている人がいる、というお話をしましたが、指のツボを刺激したところ、咳が止まりました！本人もびっくりしていました。咳が出ていない時でも刺激すると予防になるのでお家でもツボ刺激してね、と言いました。人間の体は、本当に良くできていますね。自己免疫力の底力にいつも驚かされっぱなしです。

よくよく考えれば、ずっとずっと遠い時代から生き抜いてきた種族なのですから、体のメカニズムは私たちが想像する以上に発展しているのだと思います。体のことをもっと知っていれば、もう少し健康に生きれるのかもしれませんね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は晴れてるのに寒いです～。

長袖を慌ててきました。アレルギーがあるので、鼻が反応してくしゃみが止まりませんf^_^;

職場で咳喘息の方がいらっしゃいます。急に咳が止まらなくなって、病院にいったら咳喘息と診断されたそうです。アレルギーだそうで、アレルゲンの薬を服用しています。のど飴やお水を飲んで喉を潤すといいよ、と言われたそうです。一言しゃべるたびに咳がゴホゴホ出るのでとても辛そうです。

そんな時は指の親指(人差し指側ではない方)と薬指の井穴を刺激するといいそうですよ。
早速職場の方にもツボ刺激をしてみようと思います。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

暴飲暴食していませんか?

暑くなると辛いものや冷たいアイスを食べたくなったり、ジュースをたくさん飲んだりしてしまいますが、そんなことを繰り返していると夏が終わる頃くらいから、胃腸の疲れがでます。背中に吸玉をすると、胃腸のツボがどす紫色になって反応がでます。

「体の調子が良くないけど、どこが悪いんだろう？」と思ったら吸玉をしてみてください。肝臓？腎臓？胃腸？・・・反応がでたところが調子が良くないところです。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今週は晴れの日が続きそうです。でも、朝は何となく寒くて、七分袖に長袖のはおりものを着ています。体調管理はしっかりできていますか?昼間は暑いので、服の調整をうまくして風邪を引かないように気をつけましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

少し前までは、50代から上の年齢の方のご来院が多かったのですが、最近は20代の方のご来院が増えています。インターネットをみて電話をしてこられます。症状は、何となく体調が良くない、といった"何となく・・・"といった症状の方がほとんどです。お話をお伺いすると、環境の変化が原因のようです。転勤の多い職場だったり、転職をされたり・・・今までと違う場所で仕事をするということで緊張したり不安になったりして、憂鬱だ、といわれます。心の疲れが体の疲れを引き起こしているようです。
「若いから大丈夫！」と思われがちですが、そう思われているからこそ人に悩みを打ち明けられずに辛い思いをしている方が多いです。うまく息抜きできるようになればいいのですが、趣味もなく、したいことがあっても時間がとれない、という状況が心のモヤモヤをとりのぞけずに体の調子をおかしくしてしまっているようです。1時間ほどの施術中にいろんな話をしながら体の筋肉を緩めていると、終わる頃にはスッキリした表情をされているので、私たちも楽になって良かった、とホッとします。

はっきりとした症状でなくても何となく調子が良くない、という時は遠慮なくご相談ください。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日もいいお天気ですね！

今年の服は、ボーダーとストライプがはやるそうです。マリンスタイルで可愛いですね。宮崎の暑い夏にぴったりの気がします。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

最近よく、「鍼って保険きくんですか?」と聞かれます。でもよくお話を聞くと、どうやら鍼治療に興味があるようです。「鍼って、どうしても痛いイメージがあるから怖い～」と言われて、私は「鍼が初めての人には無理に鍼はしないし、シール鍼と言って丸いシールによ～くみないとわからない程の鍼がついたものを貼って治療する方法もあるよ！」と言います。でも、シール鍼(置き鍼)の説明をしてもピンとこない様子なので「ホームページあるから見て！」と言うと、検索してみてじっと見てくれています。鍼に興味はあるけど、やっぱり怖い、という方が多いです。どんなに説明しても実際に体験してみないと半信半疑のようです。その度に、「鍼体験ができるイベントがあればいいな～」と思います。そういうイベントができれば、たくさんの人に鍼がどんなものか周知できるのにな、と思います。鍼に限らず、何でも初めてのことは自分で体験してみないと納得いかないですよね。皆さんももし、そういうイベントがあったら参加してみてくださいね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^