たしろの鍼灸院

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おはようございます^_^

今日も晴れました！でもなんだか肌寒いです。台風の影響でしょうか。風が強かったですし。向かい風だと自転車が進まないので、とても足の筋肉が疲れますf^_^;運動不足ですね。自転車通勤をしている方、結構いらっしゃいます。宮崎はバスの本数が少ないので、バスがくる時間帯が限られていますので、車通勤するとガソリン代がかかる、という方は自転車通勤しています。自宅から職場まで30分程度なら余裕で通勤できます。バスを待っていたら、職場につくまでもっと時間がかかることもあるんですよ。バス通勤は少し不便です。東京や福岡などの都会では電車やバスが大活躍ですね。羨ましいですf^_^;

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

時々、予約の日時を間違えてご来院される方がいらっしゃいます。通常は患者さん一人一人にかける時間を長めにとっていますので、ご家族でのご来院以外は同時に2人の患者さんをみることは難しいのですが、治療内容によっては2人同時に治療できる場合は、患者さんに了承を得られた時は同時に治療を行います。院長の動きが素早くなります^_^ですので、「予約の時間を間違えたから今日はもうみてもらえないだろうな・・・」と諦めずに、ご連絡ください。何とか対応できるように考えます。患者さんによっては今日以外時間がとれない、という方もいらっしゃいますので、治療を受けられるように対応させていただきたいと思います^_^

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は晴れましたね～。

半袖が主流になってきました。日よけのために薄手の長袖を着て自転車に乗ります。暑そう～と思われるかもしれませんが、露出が少ない方が太陽の直撃を避けられるので意外と涼しいです。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

冷房を使う季節。体が冷えすぎていませんか?冷風が涼しくてその時は気づきませんが、お風呂の湯船に浸かる時に、「あっ、体が冷えてたんだ！」と気づくことがあります。体が冷えると血流が悪くなったり、胃腸の調子が悪くなったりと体にはあまりいいことはありません。仕事で座りっぱなしのことが多いという方はなるべく意識して体を動かすようにしましょう！パソコンの見過ぎで眼精疲労や肩こりになりがちな方も、給湯室に行って休憩したり、水分補給をしたり、おしゃべりをしたりするとストレス解消にもなりますので、体と心のケアのためも休憩を入れましょう。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

雨、午後から晴れるそうですよ～。しかも蒸し暑いそうです。想像しただけで暑いですよね。季節の変わり目で風を引いてしまった方もいらっしゃると思います。カビの繁殖が活発な時期にもなってきました。食べ物の管理にも充分に注意しましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

先日、患者さんに勧められてぬか床を作りました^ - ^ぬか床というと、手間暇かかって、臭いイメージがありましたが、作ってみるとぜんぜんそんなことはありませんでした。キュウリや人参を朝つけて、夕方には食べています！少し辛いので、「塩が多すぎたのかな～」と心配していましたが、患者さんに聞いたら、「最初は辛くて、どんどんいい塩梅になるよ！」と言われたので安心しました^ ^美味しい漬物が食べれると思うと、どんな野菜をつけようかな、と毎日楽しみです。夏にはぴったりの食べ物ですね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

月曜日が始まりました～。月曜日って何となくやる気が起きませんよね。休みが終わったな・・・と切ない気持ちになります～。でも元気は100%です！気合をいれて頑張ろうと思います^ - ^

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

ご家族でご来院される方が増えています。

はじめに奥さんが来られて、五十肩などの症状が緩和されるのを目にしたご主人が、後にご来院されたりします。

「どんなにもんでも腕が上がらなかったのに、こちらに来てから腕が上がるようになったのを見て、すごいなあと思ったので。」と言われて先日もご来院された方がいらっしゃいました。目の前で良くなった様子を見てしまったら、自分も何か体の不調が起こったときはあそこに行こう、と思いますよね。ご来院される方の症状は軽いものから重いものまで様々ですので、皆さんが全員調子が良くなる、というわけではありませんが、お灸や鍼で症状がおさまって笑顔で帰って行かれる方がいらっしゃるのも事実です。

「何か特定の症状があるわけではないけれど、何となくだるいな。」でもかまいません。我慢せずに遠慮なくご相談下さい。もしかすると体が何かのシグナルを出しているのかもしれません。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

→ツボ探し名人！ココロケーターです。

  

おはようございます^_^

朝は大雨でしたf^_^;今は止んでいますが、雷もなるそうです～。気温も高くなるようですし、昨日も合羽を着ていたら暑くて苦しかったです。TVを見ていたら、外国で虹と竜巻が同時に発生している写真がありました！自然現象って本当に不思議ですね。綺麗でしたよ～。

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先日、友達と話をしていたら「最近顔がいたくて・・・」と言っていました。いわゆる顔面筋が固まって、思いっきり笑おうとするとほっぺたが痛い！と言うのです。実は私も数年前に顔面筋が固まって、笑うと痛い！という現象が起きました。これはまずい！と感じた私は、たまたま目にした顔面筋体操を化粧前に始めました。顔面筋を緩まるために今実行していることは、夜お風呂上りに化粧水を顔につけるとき、肌を傷めないように軽く押さえます。その後、優しく100回パッティング。→朝、化粧前に顔面筋体操(あいうえお口パクで思いっきり言います)をし、化粧水、乳液をつけた後に顔のリンパマッサージをしています。これをするだけで肌ツヤも良くなりますし、何より顔面筋が緩みます。今では口角も上がりましたし、思いっきり笑っても痛くありません^_^ちなみに毎日朝晩で10分間ぐらいでここまで顔に良い効果が現れます。「私は三日坊主で続かないかも」という方も、頑張って1週間程続けると習慣になります。私ももともと三日坊主ですから。
顔が痛い！と思ったらぜひお試しください～

それでは今日も頑張りましょう^ ^


  

おはようございます^_^

今日は晴れです～暑くなるそうですよ！

昨日の昼間に自転車で外に出たのですが、水分補給を忘れていて、夜になってすごく喉が渇いたので、水をずっと飲んでいました。本当はこまめに水分補給をするのが体には良いです。海外では、水を一度に一気に飲みすぎて溺死した例もあります。水分補給はこまめにしましょう。

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お仕事です制服を着用される方は衣替えはすみましたか？毎年5月になると、衣替えはいつだろう～と長袖がうらめしい気持ちになります。どうしてもの時は職場の上司に夏服着用を直談判してみてもいいかもしれませんね^ ^

肩こりで体がきつい！という方が増えています。肩こりの原因の一つに眼精疲労が考えられます。そんな方には、顔の眼精疲労のツボにシール鍼を貼って、可能であればしばらく貼ったままにしてもらいます。女性の方であれば髪の毛で隠れますし、シール鍼自体、あまり目立ちませんので、貼っていることに気づかれにくいと思いますので、眼精疲労にはシール鍼がオススメです。試してみたい方はぜひお越しくださいね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は台風の影響で雨風が強いです。関東につく頃には熱帯低気圧に変わるそうです。明日は晴れになっているので、何だか不思議です。飛ばされないように通勤したいと思います。勿論、自転車ですよ！合羽が活躍します～。

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患者さんの体をほぐしていると、ツボの話をよくされます。自分の症状にあった施術をしてもらっているのか、とても不安だという方もいらっしゃいます。事前に友達やインターネットで調べてこられて、その上でツボの質問されます。話の延長上で、整体と整骨院と鍼灸院の区別がつかないとよく言われるので、「鍼灸師は国家資格なんですよ。」とお答えすると、「そうなんですか！」と驚かれます。専門学校できちんと勉強してから国家試験に合格した方が鍼灸師になることができます。よく、東洋医学自体をあやしいと思われがちですが、そんなことはありません。人体の勉強もきちんとします。解剖学では、医大に行って実際の解剖に立ち会ったりもしていました。人体のことを知らなければ、鍼灸をすることはできません。立派な職業です。みなさんも鍼灸学校を検索してみてください。全国にあります^_^

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

朝はなんだか肌寒いです。長袖をきてしまいました。台風が近づいていますね。今日の宮崎は晴れていますが、明日は雨のようです。気候の変化がめまぐるしいですね。体調もよくない、という方が増えています。体をほぐしてスッキリしましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^ ^

母の日はどのように過ごしましたか?

私は花を贈りました。1ヶ月前にインターネットで購入して、母の日に届くようにしました。購入時期が遅れると、母の日に届きませんよね。前の日だったり、次の日だったり・・・今年は間に合ったので良かったです。



→これが届きました！

インターネットをみてこられる方が増えています。ほとんどは転勤で宮崎にこられている方です。さすが、インターネット社会だな、と思います。地域差はあると思いますが、福岡や東京など都会からこられた方は、お店などを探される時、インターネットをよく活用されているようです。私ももっと勉強して、魅力あるホームページ作りをしたいな、と思います。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は晴れました～。

週末がきましたね。ゴールデンウイークどこにも行けなかったよ、という方は土日にリフレッシュするぞ～っ！と考えているかもしれませんね^_^私は最近バタバタしています。忙しいことは良いことです。休みがとてもありがたく感じます。でも無理をしないように気をつけています。楽しいことも忙しいことも何でもやり過ぎはいけません。体は良くできているもので、自覚はなくとも疲れた時は思考が落ちたり、動くことがだるくなったりします。体が休みなさい！という信号を送っているんだなあと思います。そんな時は、遠慮なくお休みしてくださいね。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

夏が近くなるにつれ、イベントが増えます。

宮崎も夏は音楽イベントが増えました。有名アーティストがやって来ますよ。一度は行ってみたいな、と思うのですが時間もない、人が多いということでなかなか機会がありません。県外からも人がやってくるので本当に最近、宮崎は賑やかになりました。地域としては盛り上がるのは良いことです^ ^

人が多くて暑いところでは熱中症や脱水に気をつけないといけません。こまめな水分補給をくれぐれも宜しくお願いします。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

長いゴールデンウイークが終わりました～。

みなさんはお休みを充分満喫できましたか?

私は昨日、母を連れてお墓参りに行って来ました。

ずっとお参りに行っていなかったので、母はとても喜んでいました。その後、叔母が住んでいる日南まで行きました。日南海岸を通って行ったので、海がとても綺麗でしたよ。宮崎は何といっても海です！これから夏がやってくるので、観光客も増えて賑わうと思います。みなさんもぜひ遊びに来てくださいね。ついでにたしろの鍼灸院も覗いて見てください^ ^

台風の影響で雨が降っています。今年はもう台風7号まで発生していて、とてもペースが速いそうです。急な天候の変化には気をつけましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

お休み疲れ？で体がだるい、足腰が痛いといった症状がでていませんか?ちょうどお休みの昨日、「旅行から帰ってきたら体がだるいので、ほぐしに行ってもいいですか?」と留守電が入っていました。別の日にご来院頂くようにしてもらいましたが、リフレッシュと同時に疲れがドッと出てきてしまった！という方も多いと思います。土日がきますので、きちんと体の調子を整えて、来週に備えてくださいね。

夏に向けてスリムになりたいな～という方、耳つぼもできます！ご相談ください。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は晴れましたね～。

数時間前には大雨だったので、ぴーかんぶりにびっくり！

お出かけ予定の方は、晴れて良かったですね^_^広い高原に行って、走り回りたいです～。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します。

テレビで俳優の方が末期の大腸ガンであることを告白していました。最近、芸能人がガンである、というニュースをよく耳にします。多くの方が健康診断でガンが見つかっています。

自分の体のケア、していますか?

普段あまり意識していないかもしれませんが、意識した時には手遅れ、ということもたくさんあります。私の叔父や叔母もガンで亡くなりました。病気になると、自分だけでなく家族や友人も哀しい想いをします。私は大丈夫！と思わずに、普段から自分の体のケアをきちんとしておきましょう。些細な症状でもかまいません。とにかく体がだるい、気分がのらないなど普段とは違うな、と感じたらすぐにご相談ください。病院と治療院と同時に通っていらっしゃる方もたくさんいますよ。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日はあいにくの雨。ゴールデンウイークに突入した方には少しガッカリする天気になりましたね。超大型連休です～。みなさんはなにをしますか?いろんなところでいろんなイベントが行われると思いますが、どこにお出かけしても人が多そうですね。私はユニバーサルスタジオジャパンに行ってみたいです^ ^連休中に行ったら、人ごみで動けなくなると思うので、平日にひっそりと行ってみたいです～。テーマパーク、楽しそうですね！行かれる方は、迷子にならないように気をつけてくださいね。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

昨日は患者さんが多かったです。たしろの鍼灸院では、予約制ですので同じ時間に患者さんがタブってこられることはありませんが、昨日は午前中にご予約頂いた患者さんが手違いでかぶってしまい、一人の方に時間を1時間ずらしていただきました。ご予約頂いた時にきちんとメモをすれば良かったのですが、記入忘れのため、患者さんにご迷惑をかけるところでした。みなさんも仕事の時は特に、抜けがないようきちんとメモをとるようにしましょう。ホウレンソウですよ～。

最近の症状では、肩こり、背中のハリが多いです。この前、ブラックボードに五月病の文字をいれたところ、早速見ていらっしゃる方が・・・。この時期は精神的にも参ってしまう方が増えます。遠慮されずに、どんどんご相談ください。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は雨です～。

朝から合羽の取り合いに・・・

自転車なので譲ってもらいましたf^_^;

さすがに合羽がないときついです～。

最近時間が過ぎるのがとても速いです。やりたいことをきちんとしておかないと、あっという間に年末になりそうなぐらいです。ゴールデンウイークがやってきます。お休み中の計画はたてていますか？私はたしろの鍼灸院にいますよ^ ^平日ではできない調べものをしたいと思います。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

中学生の男の子が定期メンテナンスにやってきました。相変わらずギャーギャーと叫んでいましたよ^_^施術にきてぐったりして帰るのは彼だけです^ ^でも、若いからといってもスポーツをしているので体をあちこちいためています。肩や背中はいつも凝っています。肩甲骨を伸ばす時にいつもギャーっ！と叫んでいます。大人も子供も肩甲骨を伸ばす時は痛い！という方が多いです。私も痛いですf^_^;でも若い時から体のことに気をつけることはとても良いことですね。これからもギャーギャー叫んでもらいましょう！

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は暑くなりそうですね。

昨日は歩いてたしろの鍼灸院まで行ったのですが、歩いていても手の甲が日焼けしてしまいましたf^_^;私は日光アレルギーなので、紫外線を浴びると特に手の甲が痒くなり、ぶつぶつができます。次の日には消えているのですが・・・去年も同じ時期に日光アレルギーがで始めたので、4月下旬あたりから紫外線が強くなるようです。日光アレルギーは、体に紫外線が蓄積されて、これ以上は体に取り込めませんよ、という状態になった時に出てくるそうです。若い時から、日焼け対策をせずに日差しを浴びっぱなしにしていると、日光アレルギーが出てくるかもしれません。みなさんも気をつけてくださいね。

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会社勤めの方、この時期になると回覧で五月病に気をつけましょう！という文書が回ったりしませんか?以前勤めていた職場ではこのような文書を回覧していました。というのも、五月病で仕事を辞める方が増えたからです。気分がのらない、落ち込むことが多くなった、頭が痛い、おなかの調子が悪いなど、人によって症状は様々ですが、周りに理解してもらえずに辛い、仕事をすることがきついという理由で、職場にこれなくなる方もいます。文書には、このような症状が現れたらどうすればいいか、という対策法として、スポーツジムに行く、マッサージなどで体を癒す、趣味を見つけるなどがよく書かれています。上手に息抜きをしましょう、ということです。様々な症状は、自分で体験したことのない方にはなかなか理解されにくいものです。それでますます悩んでしまうこともあるかもしれませんが、そんな時は無理をせずに自分の体を癒してあげましょう。
たしろの鍼灸院でもお灸などで症状の緩和をしてますのでご相談ください。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

朝は肌寒いです～。部屋の中が寒いのかな～と思いましたが、自転車通勤の途中まで肌寒いな、と感じます。朝昼晩の寒暖差があるようなので、寒冷アレルギーがある方は要注意ですね。私はまだタイツを履いていますが、体が冷えなくていいですね。周りの女子はみんな薄手のストッキングを履いていますが、私はもう少しタイツで頑張りたいと思います。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^_^

気分の起伏が激しいと感じることはありませんか?

知り合いの方にも、毎日気分が違うのできついという方がいます。自律神経のバランスが乱れが原因と思われます。そのために意外なところに影響がでているんです。その方は、犬を飼っているのですが、気分がのらないことが最近多いため、散歩に行けていないそうです。そのせいで、犬もストレスが溜まって、気づいた時は頭の毛が薄くなっていたそうなんです！そのことに気づいた時、その方はとても申し訳なく思って、今ではなるべく散歩に連れて行ってあげているそうです。散歩に行けていなかったというより、かまってあげていなかったからでは？と言っていました。今は、動物を飼っているご家庭が多いです。動物もいろんなことを感じながら生活しています。一昔前は動物に感情がないと言われていましたが、そんなことはないと思います。やっぱりきちんと飼ってあげないと、ストレスを抱えることになるんだと思います。私たちの不調が動物にも影響を与えるということですね。あくまで個人的な見解です。動物にも影響を与えるのだとしたら人間同士はもっと影響を与えあっている、ということになります。自分の体は自分だけのものだ！というわけではなく、自分に何かが起こったら、少なからずとも周りにいる人にも影響が出るということだと思います。自分の体を大事にすれば周りも幸せになれるかもしれませんね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

昨日の夜食べ過ぎました（;￣O￣）おやつをついつい・・・夜中に気持ち悪くなりましたっ。気をつけていたのにダメですね。お水を飲んで、足の指を揉んで寝たら楽になりました。食べ過ぎには足の中指を揉むのが効きますよ。私はいつも指を揉んで、胃腸を動かしています。中指を揉むと、お腹がキュルキュルなりはじめます。みなさんも足の中指、揉んでみてください。

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医療をテーマにしたドラマをみていますが、手術の場面は衝撃的ですね。人間業とは思えないです。血管をつないだり、患部を切り取ったり、本当にすごい技術だと思います。

鍼灸は手術をすることはできませんが、手術することはない症状、いわゆる未病とよばれる症状を緩和する力を持っていると思います。それはみなさんが本来持っている、"自分の体を治そうとする力"を引き出すためにとても大切な技術です。その技術を知らない方の方が多い現状は、とても残念なことです。そうは言っても、私ももし身近に鍼灸師がいなければ、鍼灸って何？鍼灸なんて知らない！という側だったと思います。それ程、日常生活において、鍼灸に触れる機会がほとんどないのです。鍼灸は世の中の動向に応じて常に進化しています。"鍼"にしても、誰でも気軽にできるようにシール鍼があります。インターネットでも一部薬局でも購入できます。お灸も、薬局で購入することができます。みなさんがもし鍼灸のことを知っていれば簡単に手に入る環境がすでに整っているんです。今度薬局の行ったらお灸を探してみてください。すぐに見つかると思います^_^鍼灸のことをどんどん知って、自宅でも体のケアができるんだ！と実感してみましょう。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今朝は少し肌寒い気がします！

でもやっと晴れました^ ^

これからは暑くなりそうな予感がします。

毎年、ゴールデンウイークを境に暑くなりますね。宮崎の日差しはとても強いので日焼け対策をバッチリしたいと思います。北海道も桜が開花したそうです。全国的に春がきましたね。夏のお祭りやイベントのことを考えるとワクワクしてきました。みなさんは春夏の計画はたてていますか？楽しいことがたくさんあるといいですね^_^

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

今日も9時から予約が入っています。お仕事前に体の凝りハリをとりたい！という方が増えています。朝起きて、体がきついと、何とかスッキリしたいなあ、と思いますよね。そんな時、知っている治療院があったら、仕事前に行けるかも！とすぐ思い出していただけるようです。私も、行きつけの治療院があったら、そんな風に思い立つと思います。

治療院なんて行ったこともないし、あることすら知らなかった！という方はインターネットでお近くの治療院を検索するとたくさん出てくると思いますので、一度足を運んでみてください。あなたの世界観が変わるかもしれませんよ。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

何だかスッキリ晴れませんね～。でも暑くなってきました！半袖着てます。朝からアイデアが浮かんできましたよ。うまくできたらたしろの鍼灸院にもとてもよい効果が生まれそうな気がします。早く形にできたらいいな、と思います。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します！

今日は9時から予約が入っています^ ^お仕事に行かれる前に体の調子を整えたいということでした。いつも親子できていただいている方です。子供さんはスポーツをしていて、試合の前によく体をほぐしにきます。とっても若くてまだ中学生なんですよ^_^いつもギャ～っ！と奇声を上げながら体をほぐしています。親子とは不思議なもので、体の悪いところもほとんど似ています。症状もほぼ一緒です。遺伝子情報ってすごいですね。特に母親と娘は、似ている気がします。背中が硬い、腰が痛いなどの症状が現れたら、「お母さんもかな～？」と思い出して上げてくださいね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

おはようございます^_^

今日は雨もようです。今週月曜だけ雨のようです。気温は上がるということで、薄着で大丈夫かな～と思います。

昨日は友達が来院しました。
車の運転をしていたら、腰が急に痛くなって立ち上がれないぐらいだったといっていました。その方は、毎週土曜日にバレーボールをしていて、仕事が忙しくてしばらくバレーボールをしていなかったそうですが、おととい、久しぶりにバレーボールで体を動かしたらこんなことになってしまった！ということでしたf^_^;

それは体がびっくりしたんだね～といいながら、吸玉と鍼治療をしたところ、施術後はさっきほど痛くなくなった、と喜んでいました。一応レントゲンを撮るように勧めました。万が一骨に異常があるといけませんからね。他の友達で、ゴルフをしてから肩が上がらなくなった、テニスで手を痛めたなど、体を無理に動かしたことで、様々な症状を引き起こしてしまった方がいます。体を動かすことは良いことですが、運動する前に十分なストレッチを行いましょう。

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業します^_^

アメバのサークル内に、「宮崎のイベントに参加したい」というサークルを作っています。アンケートを作りましたのでみなさんのご意見を聞かせてくださいね。

それでは今日も頑張りましょう^ ^

  

こんにちは。今日は過ごしやすいですね。だんだん春の陽気になってきました。行楽日和です～。みなさんはお出掛けしていますか？私もお出掛けしたいです^_^

本日もたしろの鍼灸院は元気に営業しています！

只今、院長は施術中です。土日は患者さんが増えます。休みの日に体のケアをきちんとしたい！と思っていらっしゃる方が多いようです。本日はフットセラピーもできますので足の疲れてきつい方はぜひおこしくださいね。最近は男性の方も足の疲れを気にされている方が多いです。

私がアメバ内に作ったサークルに、鍼灸に関するアンケートを作成しましたので、お時間のある方は訪問、ご回答をお願いします^_^みなさんのご意見を参考にしたいと思います。
https://s.amebame.com/#group/7396742407

それでは今日もはりきっていきましょう！